予兆なく発症してしまったパニック障害によるめまい発作、自律神経の乱れによる様々な体調不良。
薬だけに頼らずサプリメントという選択肢もあることをご紹介致します。
自律神経の乱れによるめまい発作
空港勤務はとてもハードで早番遅番、ヒールでダッシュ!!重たい荷物だって自分で持ちます。1秒でも飛行機を遅らせないためには常に全力なんです。
けれど、ある日突然わたしを襲ってきたもの、それはフワフワを浮いた感じになる気持ち悪いめまい。はじめは不規則な生活でただ疲れているだけと思っていました。後にパニック発作と診断された症状のひとつ、めまいでした。
この頃は目の下の痙攣が起きたり、のどが異常に渇く自律神経の症状も伴っていました。自律神経をいう言葉をこのときに初めて詳しく知りました。
不規則な生活、自分の限界を超えたときにこのバランスが崩れてくるとありとあらゆる症状が出てきます。
無理やり続けたウォーキング
とりあえず、運動してみようか。2ヶ月間休職をし体調を整えるためにウォーキングを始めることにしました。1日夕方に1時間、近所の公園を毎日歩きました。運動をすれば血流もよくなるし、めまいも治るだろうと信じていました。もちろん病院で処方されたパニック障害のための薬も飲みました。
パニック障害は特効薬がないため、脳に送る神経伝達物質(セロトニン)を増やす薬が主になります。けれどこの薬は飲めばすぐに効くわけでもありません。厄介なことに体に慣らすのに時間もかかります。
サプリメントを飲み始めて変化した体調
薬を飲んでも変わらない体調にめまい、私は自分でも本やネットでめまいに効果があるものを調べ続けました。そこで出会ったのが、ローヤルゼリー。
蜂蜜に含まれているものもありますよね。
このローヤルゼリーにはデセン酸という成分が食品の中で唯一含まれています。デセン酸は脳に直接働きかけてくれる成分で、自律神経からくるめまいにはとてもよく効きます。サプリメント業界で有名なDHC、低価格なのに高品質で毎月1000円以内です!!!
ドラッグストアで購入して、毎晩寝る前に3錠飲みました。はじめのうちは効いているのかよく分からなかったけれど、とりあえず毎日毎日続けて飲みました！1ヶ月程度経った時に、気づいたら最近なんだかめまいを感じていない。あきらかに調子がいい。
普通に生活が出来る楽しさと喜び
めまいが起きないと不安がなくなります！！買い物に行ったり友達と遊んだり、仕事に復帰したり。
私は働くのが普通と思っていたけれど、元気に働けることが自分のモチベーションも上がりますし何より楽しい（一度退職をしたので航空関係のお仕事はもうしていません。）。
普通に過ごしていたらこんなことは気づかなかったのかもしれませんね。このサプリメントに出会えたお陰でいまの生活があると思います。
まとめ
あきらめないで自分に出来ることを試してほしいです。
私はローヤルゼリーを調べて、他社の製品との比較もしました。そして最終的にたどり着いた答えがDHCのローヤルゼリーというサプリメントでした。
