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仕事の日は睡眠時間を優先したいので、優雅に朝食をとるなんで時間の無駄！とにかくギリギリまで寝て体力回復、というあわただしい朝。今時、朝食をとらないなんて普通でしょ、と開き直っていました。
でもそんな私がシリアルに出会ったことで、毎朝の朝食が楽しみになったんです！
朝食を食べられない日は空腹感が気持ち悪い。だんだんと切れてくる集中力
朝は出社時間が早めの設定で、さらに昼休憩は交代制なので時間が決まっているわけではありませんでした。そのため出社から6時間後にやっとお昼休みという日も珍しくありません。
お昼休みの時間がくる1～2時間前にはもうおなかはペコペコ。だんだんと集中力も切れてきます。
さすがにミスまではしないものの、仕事のペースや質が下がっている気がします。
「明日こそは朝食をきちんととって、余裕のある出社をするぞ！」と何度も意気込んではみるものの、結局疲れて帰宅して、次の日の朝はギリギリ。
結局眠気には勝てない毎日でした。
ちょっと早く起きられた！普段食べられない朝食をついに食べてみた日は・・・。
いつもより少しでも早く起きられた日、大チャンスとばかりに朝食を食べてみたことがあります。さすがに作る時間まではないので、夕食の残りをレンジでチンしてみたのです。
でも、おなかが慣れていないからなのか、食べ物自体が重いのか、必ずと言っていいほど出社後1～2時間でおなかがピーピーの状態に。
トイレにこもるのは恥ずかしいので、やっぱり食べない方が良いのかな・・・と食べたら食べたで後悔することになってしまうのです。しかもなんだか、食べたのにお腹はすいているのです。
仕事の日の午前中は、こんなことの繰り返しでした。
事務の仕事だと机でお菓子を食べたりなどもできる環境なのですが、お菓子では空腹感はまぎれるものの満足感はなく、しかも太ってしまうのが悩みどころでした。
朝食は食べられないものではなかった！シリアルという便利な食材！
朝食を食べられないと午前中の仕事がはかどらない。でも、朝食を無理して食べた日には、お腹の調子が悪くなる・・・。
朝食のために朝の大事な時間を削りたくないし、でも諦めたくはない！何かいい方法がないかと考えながら、仕事帰りにスーパーに立ち寄りました。
いつもの総菜コーナーにまっすぐ向かっている途中、ふと見かけた親子がセールワゴンに置かれたある商品を迷わずカゴに入れているのに目が留まったのです。
それは、ケロッグのコーンフロスティでした。
そういえば、私も小学生の頃は朝食にシリアルを食べていたなと思いだしました。
これなら牛乳をかけるだけだから、気軽に食べられるかも？いつもよりお安くなっていたのもあり、さっそく購入してみたのです。
次の日の朝、いつもとあまり変わらない時間に起きましたが、シリアルは食べるのに時間も手間もかかりません。
味は・・・あれ、こんなにちゃんと美味しかったっけ？というのが感想です。意外と食べ応えもあり、食べながらパッケージの裏を見るとさらに嬉しい情報がありました。
シリアルってお菓子のようですが、栄養バランスがとてもいいんです！お母さんが、お子さまの朝食に選ぶのも納得できますよね。
そして出社後、いつもならお腹がすいてくる時間帯になっても全くお腹がすいていないことに気が付きました。
昼休憩の時間になると、ちょうど良いくらいの空腹感で、シリアルだけでもじゅうぶん腹持ちが良いことにも感動しました！
朝食を食べられない悩みは解決！シリアル選びが毎朝の定番に
シリアルの便利さを知ってからは、毎朝シリアルで朝食を取っています。1つだけだと飽きるので、さまざまなメーカーのものを試しました。
シリアルは味のレパートリーがとても豊富です。3つほどまとめ買いして、毎朝混ぜたりして食べるのも美味しいです。
またメーカーによって食感にも違いがあるので、その日の気分によって好きに選べるのも嬉しいポイントですね。
とにかく楽に、早く、飽きずに栄養を摂れるので、社会人の方にはとくにおすすめです。私の場合、仕事を辞めた今も相変わらず朝食はシリアルを食べています。
妊婦期間は悪阻があって何を食べても気持ち悪かったのですが、シリアルだけはなんとか食べることができ、それである程度の栄養はとれるので、気持ち的にも楽になりました。
また匂いつわりがあったときはご飯をつくるのがとくに辛くて大変でしたが、シリアルは無臭なものが多いので、困らずに食べ続けることができました。
手間がかからないので、体がしんどいときも負担になりませんでした。子どもの朝食にも、選び続けると思います！
朝食は食べられないものではない！シリアルで一日のスタートを快適に！
シリアルは、忙しい朝に快適なスタートを切るのに最適の朝食です。
自分で相性のいいシリアルを見つけて混ぜて食べるのも楽しいですし、少しアレンジを加えるとすれば、フルーツやヨーグルトと一緒に食べるのもおすすめです！
工夫次第で何通りもレパートリーが増えるので、毎朝が楽しくなります。
もしも朝食に困っている方がいれば、安めのシリアルから試してみるとまずはその便利さに気付いていただけると思います。
価格的にも手頃で、朝の時短にもなるうえ栄養価も高いため、私はいつの間にかシリアルが手放せなくなってしまったほどです。
私のおすすめシリアル
最後に、私のお気に入りのシリアルをご紹介させてください！
・ケロッグ コーンフロスティ
こちらは定番中の定番で、コストコで大容量のものを買って常にストックしてあります。
基本的になんにでも合うので、他のシリアルやフルーツと混ぜることも多いです。
・ケロッグ ハーシーチョコビッツ
甘い濃厚なチョコレートが中に入っています。お菓子感覚です。
牛乳で少しふやけても美味しいですが、サクッとした食感が食べ応えもあっておすすめです！
・カルビー フルグラ チョコクランチ&バナナ
個人的に朝はバナナを食べたいのですが、バナナを切らしているときや、バナナを入れる時間さえ惜しい朝には迷わずこちらを食べます！
・日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし
ドライいちごがたっぷり入っています！上記のシリアルは基本的に甘みが強いのですがこちらは爽やかな味わいです。ヨーグルトと食べると酸味が追加され、美味しいですし便通も良くなりますよ。
などなど、おすすめは沢山あるのですが、どれも気分によって買い替えています。期間限定のものもあって楽しめますし、お気に入りが店頭にない場合はネット通販だと入手しやすいです。
これからも自分の生活状況が変わっていっても、シリアルと共に毎朝の貴重な時間を快適に過ごしたいと思います。
大学卒業後、晴れて希望だった業界の事務に勤務。
趣味は外食、旅行、ダイビング。
予定をこなすのが好きで、忙しい毎日を楽しく送っていますが、最近は妊娠をきっかけに仕事を休んでいるので、少し退屈な毎日です。