「今からでも人生を変えたい!」アラサー女子の、一歩が踏み出せない時に読む本
「このままの人生は嫌だ!」こう思ったことがある人は少なからずいるのではないでしょうか? SNSが普及してから人々は、他人の日常を始め、本当か嘘かもわからない投稿に一喜一憂してしまうことが増えた気がします。 かくいう私も、...
「このままの人生は嫌だ!」こう思ったことがある人は少なからずいるのではないでしょうか? SNSが普及してから人々は、他人の日常を始め、本当か嘘かもわからない投稿に一喜一憂してしまうことが増えた気がします。 かくいう私も、...
家事に仕事に何かと忙しい毎日。「もっと手軽に美味しい料理を作りたい」そんな風に思ったことはありませんか? 私もそんな1人です。 色々な料理を作ってみたいけれど、時間がない。道具もない。準備も片付けも面倒―。 そんな私の生...
「なんだか精神的にしんどいな……」と感じながら、勉強や仕事を続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実は私もその中の一人で、しんどい環境に置かれた結果、うつ病を発症してしまいました。 「休息しなければ……。でも...
私は現在90歳の祖母と同居しています。祖母は残念ながら、家族の介護が必要で、認知症も進む一方です。 私たちは、以前は話し好きだった祖母とのコミュニケーション不足に悩んでいました。 そんな状況が続く二年前、私は「大人の塗り...
フライパンのこびりつきに悩んだことはありませんか? 買った当初はホットケーキもオムライスも綺麗にできていたのに、しばらく使うとアラ不思議、こびりついて料理の腕がワンランクダウン。 洗うときも水に漬けてふやかさないと汚れが...
今でも鮮明に覚えているのですが、5歳から小学6年生までの間、ピアノなんてやっていてもまったく楽しいと感じたことはありませんでした。 その理由は、ピアノに対して恐怖を覚えてしまったからなのです。そうなってしまうと当然楽しい...
勤務していたころは朝が早く残業も多い仕事だったので、家ではほぼ寝るだけの毎日でした。 仕事の日は睡眠時間を優先したいので、優雅に朝食をとるなんで時間の無駄!とにかくギリギリまで寝て体力回復、というあわただしい朝。今時、朝...
SNSが普及したことから、人と直接顔を合わせて話すことが減少し、コミュニケーション能力が不足している、なんてことも一時期話題となりました。 しかしながら、SNSのおかげでクラウド上の仕事がしやすくなり、ビジネスとしてのス...
私は、高校時代に体調を崩したことをきっかけに、体力が全くない体質になりました。すぐに疲れるため、運動も嫌い、しない、そんな生活でした。 働き始めてからも、デスクワークだったのですが、ちょっとした移動で走ったり、階段を使っ...
朝になると肌がパキパキ。特に冬は口周りの肌がつっぱるような感じになり、口が動かしづらい・・・。乾燥がひどい方なら感じたことがあるのではないでしょうか? 私も長い間肌のパサパサに悩んできました。「しっかり潤ってほしい」と思...