仕事帰りの「今晩、何にしよう？」を解決！かんたん、おいしい、体に良い、塩麹のススメ【時短料理】

毎日の夕食作り、メニューを決めるのも大変ですよね。疲れた会社帰りはなおさらのこと。そんなあなたに、かんたん、おいしい、体に良い、といういいことずくめの『塩麹』をご紹介します。発酵調味料の塩麹を生活に取り入れて、簡単に...

毎月の生理が怖かった頃が、嘘のよう！あの気分の落ち込みや生理の恐怖を消し去ったのは、豆乳でした!!

十代の頃から「生理痛」や「生理の量」、「月経前後の気分の浮き沈み」等に悩んだ事がなかった自分。周りの友人達は、毎月、月経の悩みや愚痴をこぼしていましたが、自分には、全く無関係な事だと思っていました。そのまま結婚して子...

どんどん成長していく子どもたちですが、いちばん手間になってしまうのがお洗濯というお母さんも多いのではないでしょうか。学生の子どもなら部活や学校で使うユニフォーム、まだまだ成長途中の幼稚園、保育園の子どもはごはんのおかず...

30代も半ばにさしかかり、お肌の曲がり角をリアルに感じていたある日、ある美容雑誌を読んでいた時に「美容の基本は１日2Lのお水から！」という言葉が目に飛び込んできました。モデルじゃあるまいし、そんなの関係ない、、と初めは...

フライパンのこびりつきに悩んだことはありませんか？買った当初はホットケーキもオムライスも綺麗にできていたのに、しばらく使うとアラ不思議、こびりついて料理の腕がワンランクダウン。洗うときも水に漬けてふやかさないと汚れが...

社会人１年目、環境が変わったせいか、仕事のストレスなのか急に敏感肌になってしまいました。中でもいちばん私を悩ませたのは生理の時のナプキンかぶれでした。悩んでいる私をよそに毎月遠慮なくやってくる生理。そんな私を救ってくれ...

雨の日の子連れ外出って大変ですよね。雨が降るとちょっと近所のスーパーでお買い物するのも、週末一緒に出かけるのもママにとっては一大事です。毎日の保育園への通園だって大変です。雨の日は本当に憂鬱になってしまいます。抱...

聞いてください。なんとなんと我が家にスチームオーブンレンジ「BISTRO」がやってきました！リンク今まで食生活でとても苦労していましたが、おかげで料理のバリエーションも広がり、「今日は何を作ろうかな」と楽しみが増えま...

物心ついたころから、身体がかゆかったように思います。「大人になれば良くなるかも」「出産して体質が変われば良くなるかも」という周りの声に期待をしていたものの、大人になっても出産してもアトピー性皮膚炎が治ることはありません...

ワーママ時代の悩みや苦労は多々あり、思い出すだけでもどっと疲れてしまいます。中でも「スーパーに行く時間がない」というのは本当に辛く、毎日夕飯のことを考えるのが苦痛でした。だからといって休日にまとめ買い、作り置きという...