高校・大学・会社で人間関係に悩んできた私がおすすめする辛い毎日を一変させる1冊。

ストレス社会と言われる現代。高校や大学、会社での人間関係に悩んでいる人は多いのではないかと思います。私も高校生になった頃からこのような悩みを長年抱えていました人前で自分をうまく表現できない。周囲にどう思われているの...

サッカー観戦の魅力にはまって～趣味のおかげでメリハリのある生活に～

私は仕事人間でした。趣味と呼べるものは持っていませんでした。でも、仕事が大好きだったので、全然気になりませんでした。しかし、その仕事を続けていく中で、ある日ふと、同じことの繰り返しの日々に疑問を持つようになりました。私...

聞いてください。なんとなんと我が家にスチームオーブンレンジ「BISTRO」がやってきました！リンク今まで食生活でとても苦労していましたが、おかげで料理のバリエーションも広がり、「今日は何を作ろうかな」と楽しみが増えま...

現在は大学3年生ですが、1～2年の間は毎日「家→大学→家」を行ったり来たりする生活を送っていました。それ以外の時間はアルバイトをする、楽しくなさそうな大学生代表です。しかし、とある「カメラ」を買ってから、私の大学生活...

社会人１年目、環境が変わったせいか、仕事のストレスなのか急に敏感肌になってしまいました。中でもいちばん私を悩ませたのは生理の時のナプキンかぶれでした。悩んでいる私をよそに毎月遠慮なくやってくる生理。そんな私を救ってくれ...

息子が小さい頃、育児書どおりにはいかない育児に疲れ果て引きこもり主婦に。育児ノイローゼだったのだと思います。「このままでは私はダメになる」そう思った私は、「週に一度好きな映画を観る」ことを思いつき実行！するとだんだん気...

私は、夫と息子、それにメスのトイプ－ドル「ココ」と暮らしています。家族みんな、ココを溺愛している親バカならぬ犬バカ一家なのです。バラバラだった家族を1つにしてくれたココには本当に感謝しています。しかし、ココを飼うまで...

幼い子供の生活の中で大イベントと言えば、食事、お風呂、歯磨き…、そして買い物も子連れで行くとなるとかなりの大イベントになりますよね。なるべくならストレスをかわして、イライラせずにこの大イベントをこなしていきたいのもです...

仕事に家事に育児…。毎日息つく暇なく大忙しだった私。そのうちに、心にも体にも不調が現れるようになってしまいました。そんな私を救ってくれたのがホットヨガスタジオLAVAでした。仕事も家事も育児も…　全てが中途半端な毎日...

毎日イライラしながら、無理して仕事と家事と子育てをこなしていませんか？私は、かなり無理してたと今になって感じます。しかも、全てをこなして私って凄い！と日々蓄積されるストレスを無理矢理説き伏せてた感がいなめません。なん...