初めての妊娠、出産－。不安だらけの妊娠生活をやる気に変えた「妊娠・出産アプリ」の紹介。

初めての妊娠と出産。嬉しい気持ちの反面、日々のめまぐるしい体調の変化や初めてのことの連続に、不安や戸惑いを感じる方がほとんどではないでしょうか。私にとっての初めての妊娠生活は、そんな不安と悩みだらけでした。仕事をしな…

職場で悪口のターゲットに・・・ウツになった59歳の私を救ってくれた一冊の本「神との対話」

私は、職場で孤立して強度のうつ状態になりましたが、一冊の本と出会ったおかげで考え方を変えることができ、今では病状も回復し前向きな生活を送っています。もともと心配性で他人の目を気にしながら生きてきた私でした。職場で悪口…

掃除に悩みを抱えている人は少なくないと思います。掃除機をかけるのが億劫掃除をする事がストレス共働で掃除をする時間がない生活をしていれば汚れるという事が日常です。私も、“汚れる”という事がストレスでした。しかし、日…

朝になると肌がパキパキ。特に冬は口周りの肌がつっぱるような感じになり、口が動かしづらい・・・。乾燥がひどい方なら感じたことがあるのではないでしょうか？私も長い間肌のパサパサに悩んできました。「しっかり潤ってほしい」と思…

高校時代、私には趣味という趣味が全くなく、毎日バイトに明け暮れる日々でした。当時のバイト先はかなり厳しい先輩や社員さんが多く、極力シフトを入れたくないなぁと思うほどでした。ですが、趣味を見つけた途端、「このためにバイト…

愛する人との子どもを授かるって素敵な事ですよね。一人目の妊娠中は、ベビーグッズを用意したり、育児本で勉強してみたりとワクワクな日々でした。妊娠中の私は、「出産後3か月くらいで仕事を始めて、育児・家事もこなして、美容…

暖かくなると過ごしやすい反面、虫が多くなりますよね。中でも蜘蛛はどこにでも現れるので、姿は見えずともいつのまにか蜘蛛の巣に引っかかっていた、なんて嫌な思いをした方も多いのではないでしょうか。私は最近引っ越しをしたので…

絵を描くことは好きなのに、スランプに悩んでいる時だと楽しくないですよね。楽しめない日が続いていくと、描く行為そのものが苦痛になっていきます。そんな時には、自分の世界観を思い出します。と言っても、スランプ中に思い出そうと…

私は小さい頃からずっと運動をしており常に汗をかいていました。運動が大好きだったため色々なクラブチームに入り、運動漬けの毎日でした。そのため気がつけば顔中はニキビだらけに、、、、。特におでこのところが汗がたまっていたた…

社会人１年目、環境が変わったせいか、仕事のストレスなのか急に敏感肌になってしまいました。中でもいちばん私を悩ませたのは生理の時のナプキンかぶれでした。悩んでいる私をよそに毎月遠慮なくやってくる生理。そんな私を救ってくれ…