リスカ卒業!うつ病で消えたいと思った私を救った「WRAP」とは
「もう消えてしまいたい。」という感情でいっぱいだったうつ病の私。 何かあるたびにリストカットを繰り返し、体中は傷だらけ。 それでも「リストカットは私のストレス発散方法!」と信じて日々を過ごしていました。 そんな私の日常は...
「もう消えてしまいたい。」という感情でいっぱいだったうつ病の私。 何かあるたびにリストカットを繰り返し、体中は傷だらけ。 それでも「リストカットは私のストレス発散方法!」と信じて日々を過ごしていました。 そんな私の日常は...
私は、職場で孤立して強度のうつ状態になりましたが、一冊の本と出会ったおかげで考え方を変えることができ、今では病状も回復し前向きな生活を送っています。 もともと心配性で他人の目を気にしながら生きてきた私でした。 職場で悪口...
五十の若い身空で母がボケてしまい、 【娘だから】仕事を辞め、 【娘だから】一人で介護、 【娘だから】愚痴も相談も許されず、現実を受け入れられない親兄弟一族郎党から理不尽に責め立てられてストレスMAXに。 メンタル崩壊して...
私は幼いころからアトピー性皮膚炎に悩まされ、特に社会人になってからは、顔や首などの上半身を中心に急激に悪化してしまいました。 原因を探るために皮膚科で受けたアレルギー検査では、お米や小麦粉といった食べ物に強いアレルギー反...
私は高校卒業後に専門学校に通いましたが、体調を崩してうつ病になり退学しました。 うつになると、ご飯を食べても味がしないし注意力が散漫になり人の話が耳に入ってきません。またやる気がどんどんなくなっていきます。 そのうえマイ...
「なんだか精神的にしんどいな……」と感じながら、勉強や仕事を続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実は私もその中の一人で、しんどい環境に置かれた結果、うつ病を発症してしまいました。 「休息しなければ……。でも...
物心ついたころから、身体がかゆかったように思います。 「大人になれば良くなるかも」「出産して体質が変われば良くなるかも」という周りの声に期待をしていたものの、大人になっても出産してもアトピー性皮膚炎が治ることはありません...
予兆なく発症してしまったパニック障害によるめまい発作、自律神経の乱れによる様々な体調不良。 薬だけに頼らずサプリメントという選択肢もあることをご紹介致します。 自律神経の乱れによるめまい発作 空港勤務はとてもハードで早番...