太ってる自分が嫌いだった過去とさらば!ウォークマンを活用して1年でマイナス13㎏のダイエットに成功。
幼いころから肥満体型だった私。太っていることがあたりまえで、そんな自分の事が嫌いで好きになれませんでした。 やせたいと思っていても何をすればいいかわからない。色々なダイエットを試してみても長続きしない。 そんな私を変えて...
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私は現在90歳の祖母と同居しています。祖母は残念ながら、家族の介護が必要で、認知症も進む一方です。 私たちは、以前は話し好きだった祖母とのコミュニケーション不足に悩んでいました。 そんな状況が続く二年前、私は「大人の塗り...
愛する人との子どもを授かるって素敵な事ですよね。 一人目の妊娠中は、ベビーグッズを用意したり、育児本で勉強してみたりとワクワクな日々でした。 妊娠中の私は、 「出産後3か月くらいで仕事を始めて、育児・家事もこなして、美容...
私は数年前まで、友達も知り合いも一人もいない日々を過ごしていました。 将来を考えていた女性と別れて以来、どのように交友関係を広げていけばいいのかわからず、孤独な日々を生きていたのです。 来る日も来る日も、仕事と家の往復の...
「アンダーヘア」を、どのようにお手入れしていいか分からない、そもそもお手入れをするのかどうかも分からず、でも周りの人には恥ずかしくて絶対聞けない…… そう思って過ごしている方も多いのではないでしょうか。 まさに私もその一...
私がDTM(Desktop Music)というものを初めて知ったのは、ボーカロイドがきっかけでした。「パソコンで作曲する」という興味を引かれる分野でしたが、当初は動画サイトでボーカロイドの楽曲を視聴するだけで満足していま...
運動不足やデスクワーク、疲れた時に襲ってくる首筋のコリと頭痛は厄介ですよね。 同じ体勢が多いと血流が悪くなることは分かっていても中々運動する時間もないし、正しい運動方法もイマイチ。 そんな私が見つけた『ずぼらヨガ』!本当...
フライパンのこびりつきに悩んだことはありませんか? 買った当初はホットケーキもオムライスも綺麗にできていたのに、しばらく使うとアラ不思議、こびりついて料理の腕がワンランクダウン。 洗うときも水に漬けてふやかさないと汚れが...
物心ついたころから、身体がかゆかったように思います。 「大人になれば良くなるかも」「出産して体質が変われば良くなるかも」という周りの声に期待をしていたものの、大人になっても出産してもアトピー性皮膚炎が治ることはありません...
「今が楽しければそれでいい!」と、それなりに満足のいく生活をしていた私ですが、異性として私のことを大切にしてくれる男性がいないことが、寂しくもありました。 私はある男性に片思いしていましたが、もうさすがに諦めるべきだと思...